ولې باید هیبسکوس وڅښئ؟

ولې باید هیبسکوس وڅښئ؟

هیبسکوس یو له خورا مشهور او مهم بوټو بوټو څخه دی چې په ډیری دودیزو درملو او لوک درملو کې د هغې کارولو له امله. مګر د هغه څه له مخې چې د بولډسکي ویب پاڼې لخوا خپاره شوي، کوم چې د روغتیا چارو پورې اړه لري، د بوټو څخه غوره ګټه ترلاسه کول د هر ډول احتمالي اړخیزو اغیزو کمولو لپاره د خوراک او چمتو کولو مناسب میتود پورې اړه لري.

په ډیری رنګونو کې د 200 څخه ډیر مختلف ډوله هیبسکوس شتون لري، او شاید ترټولو عام هیبسکوس "Rosa sinensis" دی چې د سور رنګونو لپاره پیژندل شوی.

هیبسکوس په څو لارو کارول کیدی شي، د ناروغۍ ډول پورې اړه لري. د هیبسکوس ترټولو عام ډولونه د هیبسکوس چای دي چې د هغې د ګلونو او پاڼو څخه جوړ شوي، د هیبسکوس غوړ، د هیبسکوس پیسټ، او د هیبسکوس پوډر. Hibiscus هم په جام، ساس، یا سوپ کې جوړ کیدی شي او د پخلی اجزاو په توګه کارول کیدی شي.

السكري

د یوې ساینسي مطالعې په وینا، د هیبسکوس روزا سینینسیس د شکرې ضد اغیز لري او کولی شي په صحي لویانو او د شکر ناروغۍ اخته خلکو کې د وینې ګلوکوز کمولو کې مرسته وکړي.

بله څیړنه وايي چې هیبسکوس کولی شي په کولمو کې د کاربوهایډریټ جذب مخه ونیسي ، او پدې توګه کولی شي د خواړو وروسته د ګلوکوز زیاتوالی کمولو کې مرسته وکړي.

د شکرې ناروغۍ امیندواره میرمنې

امیندواره میرمنې چې د شکر ناروغي لري ممکن د دوی د امیندوارۍ پرمهال د ځینې اضافي ننګونو سره مخ شي. په اختلاطاتو کې د زیږون لوړ وزن، د وخت څخه مخکې زیږون او د نوي زیږیدلي ماشوم مړینه شامله ده.

یوې څیړنې ښودلې چې هیبسکوس کولی شي په امیندواره میرمنو او د دوی په اولاد باندې د شکر ناروغۍ مثبت اغیزې رامینځته کړي ځکه چې دا په فینولیک مرکباتو او فلاوونایډونو کې بډای دی.

د سینې سرطان پرمختګ ورو کوي

د یوې ساینسي مطالعې پایلې څرګنده کړه چې د هیبسکوس استخراج، کله چې د کیموتراپي سره یوځای شي، کولی شي په ځانګړې توګه د سینې سرطان حجرې له منځه یوسي او د هغې د پرمختګ مخه ونیسي. هیبسکوس کولی شي د اکسیډیټیک فشار کمولو سره د درملنې په جریان کې د کیموتراپي دوزونو او اړوند زهرجنیت کمولو کې هم مرسته وکړي.

د وینی لوړ فشار

یوه څیړنه راپور ورکوي چې د Hibiscus sabdariffa L. hibiscus ګل په ټیټه کچه زهرجن لري او د نړۍ په ډیرو هیوادونو کې د وینې فشار کمولو لپاره د هغې کابو کارول کیږي. هره ورځ د هیبسکوس مصرف کولی شي د معتدل او اعتدال لوړ فشار لرونکي خلکو کې د سیسټولیک او ډیسټالیک فشار ټیټولو کې مرسته وکړي.

مطالعې ښودلې چې د انتوکیانین رنګ ، کوم چې د هیبسکوس ګل خپل ځانګړی رنګ ورکوي ، په عمومي ډول د هایپوټینشن فعالیت لپاره مسؤل دی.

د زکام درملنه

Hibiscus ځینې فینولیک اسیدونه لري لکه ascorbic، malic، citric او hydroxycitric acid.

دا اسیدونه د یو شمیر ناروغیو په وړاندې قوي انفلاسیون ضد او انټي اکسیډنټ تاثیرات ورکوي ، پشمول زکام ، ټوخی او زکام.

هیبسکوس کولی شي د چای په توګه وخوړل شي د ټوخي او زکام څخه سمدستي راحت ورکړي. دا د ستوني درد او لږ سر درد لپاره هم ښه ټونک کیدی شي.

د زړه لپاره

هیبسکوس د زړه د مختلفو ناروغیو لکه د وینی لوړ فشار او لوړ کولیسټرول درملنه کې مرسته کوي او په دې توګه د زړه سالم ساتي.

د پوستکي لپاره

Hibiscus، په ځانګړې توګه د هغې پاڼې، د پوستکي د غوره پاکولو په توګه کار کوي. په مخ او غاړه کې د هیبسکوس پاڼو مینځل کولی شي د پوستکي د مړو حجرو او تور یا سپین سرونو لرې کولو کې مرسته وکړي او پوستکي نرم او نرم کړي.

د هیبسکوس د التهاب ضد خاصیتونه د پوستکي ستونزو لکه دانو او وچ پوستکي په درملنه کې هم مرسته کوي. هیبسکوس کولی شي د کولیګین تولید زیاتولو او د میلانین ترکیب کمولو سره د زیان رسونکي UV وړانګو له امله رامینځته شوي عمر کمولو کې هم مرسته وکړي.

د ویښتو لپاره

مطالعې ښیې چې د ځمکې د هیبسکوس پاڼو او پاڼو څخه جوړ شوی پیسټ د ویښتو لپاره کارول کیدی شي. هیبسکوس د ویښتو تیاره کولو لپاره پیژندل کیږي او د شیمپو څخه وروسته د استعمال په وخت کې خارښت کموي.

د ویښتو د توییدو د کمولو سربیره، هیبسکوس کولی شي د وخت څخه مخکې د سپینیدو مخنیوي کې هم مرسته وکړي.

د زخم درملنه

یوه څیړنه راپور ورکوي چې هیبسکوس د مرمونو او سرغړونو درملنې په پرتله د زخم درملنې ډیر اغیز لري چې معمولا د اخته شوي سوځیدنې او پوټکي انتاناتو درملنې لپاره کارول کیږي.

Hibiscus د زخم په ساحه کې د حجرو وده او د کولیجن جوړښت زیاتولو کې مرسته کوي او د زخم ګړندۍ درملنه هڅوي، او همدارنګه د درد کمولو په وخت کې د زخمونو نښو او اغیزو کمولو کې مرسته کوي.

نور موضوعات: 

تاسو د جلا کیدو څخه وروسته د خپل عاشق سره څنګه چلند کوئ؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج