د زیتون تېل که په ناف باندې کېښودل شي څه کوي؟

د زیتون تېل درې څاڅکي د ماښام له ویده کېدو مخکې په نافه کې واچوئ او هره اونۍ یې په تېلو سره شاوخوا مسح کړئ، په دویمه اونۍ کې یوازې په اونۍ کې دوه ځله او له هغې وروسته په میاشت کې یو ځل د زیتون د تېلو ګټې ناوې خورا مهم دي: