د امیندوارۍ پرمهال د زړه سوځیدنې لامل څه دی او څنګه یې له مینځه یوسو؟

دا هغه پوښتنه ده چې هر امیندواره میرمنې ته راځي کله چې هغه د دې زیان رسونکي او ځورونکي میاشتو څخه متاثره کیږي، د معدې سوځیدنه ده چې د امیندوارۍ میاشتې په زیاتیدو سره په وروستیو میاشتو کې خپل اوج ته رسیږي. تاسو څنګه د دې ځورونکي احساس څخه ځان خلاصوئ او د دې زړه سوځیدنې درملنه څنګه کوئ؟ علت یې څه دی؟آیا واقعا د جنین د ویښتانو د کثافت سره تړاو لري؟

ډاکټر هشام ګودا، د نسایی او ولادت متخصص، د دې پوښتنې په ځواب کې وویل: امیندواره ښځه د امیندوارۍ په جریان کې ډیری وختونه د زړه سوځیدنې احساس کوي، او دا نښې د امیندوارۍ د میاشتو په تیریدو سره زیاتیږي.

هغه په ​​ګوته کړه چې دا د پروګیسټرون هورمون د سرایت د زیاتوالي په پایله کې رامینځته کیږي ، کوم چې د معدې او اننفراس جلا کولو عضلاتو آرامولو لپاره کار کوي ، او د رحم د اندازې د نورمال اندازې څخه مخکې د رحم د اندازې د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي. ښځه امیندواره کیږي، چې د معدې په ځای کې د رحم د اندازې د فشار له لارې د خپل طبیعي ځای څخه د معدې د ځای کمښت لامل کیږي، کوم چې د معدې فشار راوړي، د امام لپاره د معدې د جوس ریفلکس زیاتیږي. د دې فکتورونو په پایله کې، کوم چې د تیزابیت او د زړه سوځیدنې نښې نښانې زیاتوي.

مشاور تاییدوي چې ډیری درملنې شتون لري چې دا نښې کموي او د امیندوارۍ دورې لپاره مناسب دي، او د درملنې ډاکټر سره مشوره کیدی شي د غوره په اړه.

له همدې امله ، ډاکټر امیندواره میرمنې ته مشوره ورکوي که چیرې هغه د معدې سوځیدنه احساس کړي د ځینې لارښوونو په شمول:
1 د سختو جامو اغوستلو څخه ډډه وکړئ.
2 له هغو خواړو څخه ډډه وکړئ چې د لیمو په میوو کې اضافه شوي وي لکه لیمو، نارنج او لیمو، یا په خوړو کې د لیمو اضافه کول.
3 د سګرټ څکولو او نورو غیر صحي ژوند کولو څخه ډډه وکړئ چې د امیندوارۍ څخه مخکې د امیندوارۍ میرمنې لخوا تعقیب شي، نو امیندواره ښځه باید د امیندوارۍ پرمهال مختلف خواړه تعقیب کړي.

لکه څنګه چې د جنین د ویښتو کثافت د سوځیدنې احساس سره تړاو لري، هیڅ مطالعې دا نه ده ثابته کړې چې د جنین د ویښتو په زیاتوالي سره د سوځیدنې احساس زیاتیږي.