د خولې له لارې د تنفس زیانونه څه دي؟

۱- د خولې، پوزې او ستوني وچوالی

۲- د خولې بد بوی

3- د غږی تار فشار

۴- معدې ته هوا داخلیږي او پړسوب کیږي

۵- دوړې هوا ته ننوځي

6- سړه هوا له تودوخې پرته سږو ته رسېږي چې د خلکو تنګېږي، د ټوخي لامل کېږي او د بلغم د ډېر مقدار دننه پاتې کېږي.

7- د خوب کولو مشکل، خرراټی کول او د خوب کمیدل

۸- د وینې لوړ فشار د وینې د رګونو د تنګوالي له امله

۹- سستي او سست فعالیت

۱۰- د وینې تیزابیت زیاتول

۱۱- د اکسیجن کمښت، چې په ماشومانو کې د وینې کمښت، ورو وده او د هوښیارتیا ځنډ په معنا ده