د کولمو میوه څه ده او ګټې یې څه دي؟

د کولا میوه لرونکې ونې یا د کولا نوټ د افریقا د وچې په استوایی ځنګلونو کې وده کوي چې په عمده توګه کافیین، تیوبرومین او تیبین لري، دوی د ځینو نرمو مشروباتو په جوړولو کې یا د یو ډول خوندور مغز په توګه کارول کیږي چې تغذیه او روغتیا لري. اهمیت، د دوی ګټو پوهیدل:

د هاضمي اختلالاتو درملنې لپاره 

دا د کولمو د ګاز او پړسوب څخه خلاصون کې مرسته کوي او د پروټین او نورو مغذي موادو جذب ښه کولو لپاره کار کوي ، پدې توګه د قبضیت نښې کموي.

عصبي الارم

مرکزي عصبي سیسټم فعالوي ځکه چې دا کافیین لري.

د پروستات سرطان درملنه

دا غذايي مواد لري چې کولی شي د پروسټات غدې دننه د سرطان حجرې له منځه یوسي.

د وزن له لاسه ورکول

کافین د اشتها کمولو او د لوږې مخنیوي کې مرسته کوي، او د میټابولیزم په ملاتړ کې مثبت اغیزه لري.

ډیوریتیک 

ځکه چې دا تیوبرومین لري، یو ډیوریتیک محرک دی.

نور موضوعات: 

د ستوري میوې (کارمبولا) ګټې څه دي؟

http:/ څنګه په طبیعي ډول په کور کې شونډې انفجار کړئ