د ستوري میوې (کارمبولا) ګټې څه دي؟

کارمبولا یوه لیمويي، ژیړ، مومي لرونکې میوه ده چې په ګرمو او استوایی سیمو کې کرل کیږي، د دې میوې غذايي ارزښت د بدن لپاره ډیرې ګټې لري، دا د غذايي موادو او ویټامینونو لکه ویټامین سي، ویټامین A او ویټامین B څخه بډایه ده. د منرالونو ښه سرچینه لکه پوټاشیم، مګنیزیم او زنک، او دا په کالوري کې کم او د غذايي فایبر سره بډای دی.

هضم ته وده ورکړئ

ځکه چې دا د غذایی فایبر او اوبو څخه بډای دی، دا د بدن زهرجن پاکولو کې مرسته کوي او کولمو ته غوړوي.

د امیندواره میرمنې او جنین روغتیا لپاره

کارمبولا د یو شمیر منرالونو او ویټامینونو بډایه سرچینه ده چې د امیندواره میرمنې او جنین لپاره مهم دي.

د پوستکي د ښکلا او تازه والي لپاره

دا د انټي اکسیډنټونو بډایه سرچینه ده، کوم چې د پوستکي تازهتوب، روغ پوستکي او د عمر او عمر له نښو سره مبارزه کوي.

طبیعي انټي بیوټیک

دا د التهاب ضد ګڼل کیږي چې کیدای شي د باکتریا د ځینې ډولونو له امله رامنځته شي.

د شکر ناروغۍ کنټرول

د فایبر او مګنیزیم بډایه دا د شکر ناروغانو لپاره ترټولو مناسبه میوه جوړوي

د سترګو روغتیا

ځکه چې دا د ویټامین A خورا بډایه سرچینه ده

د خوب د ستونزو او اختلالاتو درملنه

په مګنیزیم او منرالونو کې بډایه چې د اعصابو او نیوروټرانسمیټرونو کار تنظیمولو کې مرسته کوي او د خوب اختلالاتو ستونزو سره په آرام او مقابله کې مرسته کوي.

د زړه روغتیا ته وده ورکړئ

د زیان رسونکي کولیسټرول او غوړ کچې کمولو او د ښه کولیسټرول کچه لوړولو سره د زړه روغتیا ته وده ورکولو کې مرسته وکړئ

نور موضوعات: 

د سینه بغل د تغذیې او درملو ګټو په اړه زده کړه وکړئ

http:/ څنګه په طبیعي ډول په کور کې شونډې انفجار کړئ