ستاسو جادو څښاک د ځیګر او پښتورګو زهرجن پاکولو لپاره

ستاسو جادو څښاک د ځیګر او پښتورګو زهرجن پاکولو لپاره

د انسان بدن د فاضله موادو او زهرجن موادو څخه د خلاصون لپاره خپل میکانیزمونه لري ، مګر ځینې وختونه شتون لري چې ځیګر او پښتورګي نشي کولی زهرونه په اسانۍ سره لرې کړي ، او بیا د دې ستونزې د حل لپاره ساده څښاک په رژیم کې شامل کیدی شي. د "ټایمز آف انډیا" ورځپاڼې لخوا.

انټي اکسیډنټ او ویټامینونه

د یو ساده څښاک څښل چې د چوغندر او تورو مخلوط لري یوه جادویی لاره ده چې بدن په اسانۍ سره زهرجن پاکوي او د مغذي موادو له لاسه ورکولو لپاره تاوان ورکوي پداسې حال کې چې بدن ته د انټي اکسیډنټ ، منرالونو او ویټامینونو صحي وده ورکوي.

چوغندر او زردالو په طبیعي ډول د انټي اکسیډنټ او فعال مرکباتو څخه بډایه دي، کوم چې د وینې په ښه پاکولو کې مرسته کوي او د اکسیډیټ فشار اغیز کموي، په چوغندر او جوار کې د اوسپنې شتون د هیموګلوبین کچه ښه کولو کې مرسته کوي او وینه په مؤثره توګه پاکوي.

د څښاک چمتو کولو لپاره اجزا او طریقه

څښاک د ساده اجزاو څخه چمتو کیدی شي پشمول د 1 متوسط ​​چقندر ، شاوخوا 2 سانتي میتره د تازه الد ریښې ، 1 سانتي زنجبیل ، 2 د لیمو جوس (اختیاري) ، 1 چمچ جوش او 3 پیالې اوبه.

• لومړی ګام
د دې اسانه ترکیب سره پیل کولو لپاره ، چوغندر ، زنجبیل او زردونه ومینځئ.

• لومړی ګام
چقندر، زنجبیل او زردالو په جلا توګه ویشل شوي دي.

• لومړی ګام
یوه کڅوړه راوړئ چې 3 پیالې اوبه لري

• لومړی ګام
زنجبیل او ادرک اضافه کړئ، ښه وخورئ، بیا یې خړوب ته پریږدئ.

• لومړی ګام
وروسته له دې چې د تورو خړوبولو لپاره، چوغندر په مخلوط کې اضافه کړئ او د څو دقیقو لپاره یې په ټیټ تودوخه کې پریږدئ، بیا یې پریږدئ ترڅو یخ شي.

• لومړی ګام
ټول اجزا په یو بلینڈر کې د لیمو جوس او جوار یا شات سره یوځای کیږي ترڅو یو نرم مخلوط چمتو کړي. وروسته مخلوط د خوړلو لپاره په پیالو کې اچولو دمخه ښه فلټر کیږي.

د 2024 کال لپاره د Sagittarius د مینې افق