د خپلو احساساتو اړخونه ډک کړئ، او ځان په (داخلي) کې ونیسئ، نه په بهر کې، خپل امیدونه په هیچا مه مه کوئ او هغه ته انتظار وکړئ چې تاسو د داخلي بشپړتیا احساس درکړي، له خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو د هغه چا څخه چې تاسو ورسره تړاو لرئ، خپل ځان جوړ کړئ. تاته تاوان ورکړئ او د هغه څه انتظار مه کوئ چې تاسو یې په اړه خوب کوئ ترڅو تاسو د هیچا په وړاندې د ماتې او کمزورۍ احساس ونه کړئ.

نور موضوعات: 

دلته د ناراض میړه سره د معاملو لپاره درې کلیدي دي

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها