د الرجیک سینوسایټس ناروغانو لپاره لارښوونې

د الرجیک سینوسایټس ناروغانو لپاره لارښوونې

په هوا کې د بې ثباتۍ سره، داسې ښکاري چې په دې موده کې د مخنیوي یو شمیر ګامونه اړین دي، په ځانګړې توګه د تنفسي ستونزو او د سینوس او سینې الرجی ناروغانو لپاره. دا ګامونه پوه کړئ:

مالګین نیبولیزر

هغه کسان چې د سینوس انتان لري باید د بخار او مالګین سپرې تنفس کړي. کوم چې د پوزې په پاکوالي کې مرسته کوي.

د هغو نښو په منځ کې چې دا په ګوته کوي چې تاسو په سینه او سینوس کې الرجی لرئ، په دوامداره توګه د پرنجي او ټوخي احساس. او وچه ټوخی، په سینه کې د دوامداره سختۍ احساس او د اکسیجن نشتوالی په سمه توګه بدن ته رسیږي."

دا هم ډیره مهمه ده چې له کوره د وتلو څخه ډډه وکړئ، د مالګې په اوبو سره د پوزې مینځل، او په لوی تناسب اوبه څښل. او د اوبو بخار تنفس کول، کوم چې په سینوس کې د انتاناتو په کمولو کې لوی رول لري، او په دوامداره توګه ګرمو څښاکونو ته پاملرنه کوي، په ځانګړې توګه دارچیني.

سګرټ څکوونکي هم باید سګرټ څکول پریږدي او د لوګیو تنفس کولو څخه لرې پاتې شي.

د څارویو څخه لرې وساتئ

د څارویو ساتل د هغو کسانو داخلي غشا په خړوبولو کې مرسته کوي څوک چې د الرجیک سینوسایټس سره مخ دي. دا غوره ده که تاسو غواړئ دا د هغه خونې څخه لرې وي چې دوی پکې ناست وي.

هوايي بدلون

د تمباکو، بوی، یا د تودوخې هرې وسیلې د سوځولو په پایله کې د لوګو سره مخ کیدل. او د مختلف بوی لرونکي موادو تنفس کول ، یا د متخصص ډاکټر ته راجع کولو پرته د مختلف دردناک درملو او سپرې اخیستل. په دې اړه محتاط اوسئ.

تاسو د هغه چا سره څنګه چلند کوئ چې په هوښیارۍ سره تاسو له پامه غورځوي؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج