ایا تاسو پوهیږئ چې د شکر ناروغۍ ترټولو مهم لامل څه دی؟

جینیات، ډیر وزن او ډیر خوراک کول نور ستاسو د شکر ناروغۍ اصلي لامل نه دي، یوې تازه څیړنې ښودلې چې هغه کارګران چې د کاري فشار له زیاتوالي سره مخ دي د دوی د همکارانو په پرتله چې د دې فشارونو سره مخ نه وي د شکر ناروغۍ ډیر احتمال لري.
د "رویټرز" په وینا، څیړونکو په چین کې د نفتو صنعت کې د 3730 کارګرانو ډاټا تحلیل کړې. د مطالعې په پیل کې هیڅ یو کارګر د شکر ناروغي نه درلوده.

په هرصورت، د 12 کلونو تعقیب وروسته، څیړونکو د ډایبېټس پاملرنې کې لیکلي، هغه کسان چې په زیاتیدونکي فشار لرونکي دندې ترسره کوي د شکر ناروغۍ د پراختیا خطر 57٪ لوړ دی.
د انفیکشن خطر د ورته مودې په جریان کې د کارګرانو لپاره 68٪ ته لوړ شوی چې د تنظیم کولو ستونزې تجربه کړي لکه د ملګرو او کورنۍ څخه ټولنیز ملاتړ یا په تفریحی فعالیتونو کې مصرف شوي وخت.

"په کار کې لوی بدلونونه کولی شي زموږ د شکر ناروغۍ خطر اغیزمن کړي،" میکا کیویماکي، په انګلستان کې د لندن کالج څیړونکي چې په څیړنه کې ښکیل نه وو وویل.
هغه د بریښنالیک له لارې زیاته کړه: "نو دا مهمه ده چې د صحي ژوند طرز او صحي وزن وساتئ ، حتی د کار په مصروف وختونو کې."
د روغتیا نړیوال سازمان وايي چې په نړۍ کې په 2014 کې په هرو 2030 لویانو کې نږدې یو تن د شکر ناروغۍ رامینځته کړی او دا ناروغي به تر XNUMX پورې د مړینې اووم لوی لامل شي.
ډیری دا خلک د XNUMX ډایبایټس ډول لري، کوم چې د چاقۍ او عمر سره تړاو لري، کوم چې هغه وخت پیښیږي کله چې بدن نشي کولی د وینې شکر په انرژي بدلولو لپاره کافي انسولین وکاروي یا تولید کړي. د درملنې غفلت کولی شي د عصبي زیان، انډول کولو، ړوندتوب، د زړه ناروغۍ او سټروک لامل شي.
مطالعې د کار پورې اړوند فشار بیلابیل ډولونه وڅیړل او وموندله چې د نورو شیانو په مینځ کې ، د ډیر کار احساس کول ، د تمې یا کاري مسؤلیتونو په اړه د وضاحت نشتوالی ، او فزیکي کار فشار د شکر ناروغۍ لپاره ترټولو لوی خطر فکتورونه و.
مطالعې دا هم وموندله چې د مقابلې فکتورونو کې چې د شکر ناروغۍ خطر باندې اغیزه درلوده د ځان کمزوری پاملرنې او د ذهني مقابلې مهارتونو نشتوالی و.