آیا په خالي معدې د قهوې څښل زیانمن دي؟

آیا په خالي معدې د قهوې څښل زیانمن دي؟

د تغذيې د ملي اتحادیې غړې، د روسیې د تغذيې کارپوه ډاکټر انا بیلوسووا اعلان وکړ چې دا سپارښتنه نه کیږي چې کافي، د لیمو جوس، د خوږو سوډا اوبه او په خالي معدې کې د ګرمو مصالحو لرونکي خواړه وخورئ.

په یوه ټلویزیوني مرکه کې، متخصص په ګوته کوي چې کافین اشتها کموي، نو دا غوره ده چې د سهار د خوړلو په پرتله لږ وخت وروسته قهوه وڅښل شي.

هغه زیاتوي، تاسو باید د سهار په وخت کې ګرم مصالحې او ساس هم پریږدئ، ځکه چې دوی د معدې یا السر خطر زیاتوي.

هغه وايي: "البته، له یوې خوا د سرې یا نورو ګرمو مصالحو سره د سینڈوچ خوړل بدن ته روحیه ورکوي، خو له بلې خوا دا په مستقیم ډول د ګیسټریت لامل کیږي."

پوهان وايي چې د تشې معدې لپاره تر ټولو زیانمن مواد خواږه نرم مشروبات دي، چې په پرله پسې ډول یې په خالي معدې څښل د هاضمې د ناروغیو لکه د معدې او السر لامل ګرځي.

نوموړې زیاتوي، د لیمو جوس باید له پوره سهارنۍ سره وخوړل شي، ځکه برعکس د هاضمې د ګډوډۍ لامل ګرځي، او ټینګار کوي چې دا جوس طبیعي او تازه دي.

نور موضوعات: 

تاسو د جلا کیدو څخه وروسته د خپل عاشق سره څنګه چلند کوئ؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج