تغذیه
- روغتیا
ورځني عادتونه چې زموږ انرژي وچوي
ورځني عادتونه چې زموږ انرژي له منځه وړي ۱- له منفي خلکو سره وخت تېرول ۲- کمزوري تغذیه ۳- په ټولنیزو رسنیو کې ډېر وخت تېرول…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
یو نوی اعتیاد د انسانیت دروازه ټکوي!!!! د دې خطر دا دی چې تاسو یې احساس نه کوئ!
په ټوله نړۍ کې ډیری خلک نه پوهیږي چې ډیری "رواني" درمل شتون لري، کوم چې کولی شي ورته اغیزه ولري ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د detox جادو
خالق موږ ته زموږ بدنونه راکړل ترڅو د صحي خوړو خوړلو یا تمرین کولو له لارې زموږ شاوخوا شاوخوا فکتورونو څخه ساتنه او ساتنه وکړو ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
په رمضان کې د فټنس رازونه
روژه یو له خورا مناسبو وختونو څخه دی چې تاسو کولی شئ اضافي وزن له لاسه ورکړئ، ځکه چې روژه موږ له ډیری عادتونو څخه خلاصوي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »