خواړه
- ښکلا
که تاسو په رژیم کې یاست ، نو دې شیانو ته پام وکړئ
که تاسو په رژیم کې یاست ، نو له دې شیانو څخه ځان وساتئ - له ګلوټین څخه پاک خواړه: ځینې خلک فکر کوي چې ګلوټین پاک خواړه…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د کیټوجینک رژیم په اړه زده کړه وکړئ ، او دا د وزن کمولو لپاره څومره مؤثر دی
د "د خواړو شنونکو" خدمت پایلې چې د تغذیې مشورې چمتو کولو کې تخصص لري ، دې پایلې ته رسیدلي چې د کمولو رول په اړه د ډیری خلکو ترمنځ عام باور…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
محتاط اوسئ، غذايي مشروبات د خپګان لامل کیږي
د امریکا د عصبي علومو اکاډمۍ یوې تازه څېړنې ثابته کړې چې د خوراکي مشروباتو څښل د خپګان لامل کېږي او دا څېړنه په داسې حال کې پیل شوې چې…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د پیسټری مینه والو لپاره.. دا ترټولو اسانه خواړه دی.. وريجې او پاستا خواړه
ایا تاسو د چاقۍ سره مخ یاست؟ ایا تاسو هڅه کړې چې د رژیم ډیری میتودونه تعقیب کړئ ، مګر تاسو نشئ کولی د خپلې خوښې خواړه وخورئ ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - ښکلا
په شپږو ورځو کې د وزن له لاسه ورکولو لپاره، د اناناس ډارونکي رژیم په اړه زده کړه وکړئ
د اناناس رژیم یو له رژیمونو څخه دی چې د وزن له لاسه ورکولو کې تخصص لري ، کوم چې د یوې ټاکلې مودې لپاره د یو ډول خواړو خوړلو پورې اړه لري چې د…
لوستلو ته دوام ورکړئ »