رواني فشار
- اړیکې
رواني فشار څنګه له منځه یوسو؟
رواني فشار څنګه له منځه یوسو؟ ۱- کافي خوب وکړئ، ځکه دا د رواني فشار د لرې کولو تر ټولو مهم عامل دی ۲- مارچ…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
مالش او مالش: ډولونه، ګټې او طریقې
مالش او مالش: ډولونه، ګټې او طریقې مالش: د بدن مالش کول د فشار په واسطه او په یو ټاکلي ډول حرکت کول ترڅو دا بیا ژوندي کړي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »