یوګا
- روغتیا
یوګا د پارکینسن ناروغۍ درملنه کوي
د پارکینسن ناروغۍ سره د خلکو لپاره نوې هیله، یوګا د درملنې لپاره د دې سختې ناروغۍ نښې کموي. د مطالعې لپاره، کوم چې په ژورنال کې خپور شوی ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د لوګي د سږو د پاکولو لارې
له لوګي څخه د سږو د پاکولو لارې چارې د لوګي څخه د سږو د پاکولو لپاره، تاسو باید لومړی سګرټ څکول پریږدو، او بیا یې په تعقیب سره پاک کړو.
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د الزایمر د مخنیوي لارې چارې
د الزایمر د مخنیوي لارې چارې الزایمر د عصر یو له هغو ناروغیو څخه دی چې ډیری خلک یې اندیښمن کړي دي، په ځانګړې توګه لویان.
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
یوګا او د فشار او اضطراب په درملنه کې د هغې اهمیت
ستاسو بدن، ستاسو مغز، او خپل ځان، دوی څومره وخت کولی شي دا ټول فشار، اضطراب او فشار واخلي؟ که تاسو هغه څوک یاست چې هیله او لیوالتیا لرئ ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د روح او بدن د درملنې ترټولو اسانه لار، خندا یوګا
د روح او بدن د درملنې ترټولو اسانه لار، لافټر یوګا یا لافټر یوګا، یو سپورت چې کار کوي…
لوستلو ته دوام ورکړئ »