د بدن لخوا
- روغتیا
اوه ورځني عادتونه چې ستاسو IQ ټیټوي او ستاسو دماغ ته زیان رسوي
اوه ورځني عادتونه چې دماغ ته زیان رسوي، د عقل کچه راټیټوي او پر عمومي روغتیا ناوړه اغیز کوي لومړی عادت: د خوب پر مهال د سر پټول…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - ښکلا
موږ څنګه خپل بدن د زهرونو څخه پاک کړو چې په دوی کې راټول شوي؟
زموږ په منځ کې څوک د فعالیت او ژوندانه څخه ډک بدن ته اړتیا نلري ترڅو د سفرونو ، ننګونو ، ستونزو او استقبالونو څخه ډک ژوند سره مخ شي ، او د کار فشار څخه تر نشتوالي پورې ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
لس غوره خواړه چې تاسو ته به هغه سلم درکړي چې تاسو یې خوب کوئ
د فټنس ترلاسه کولو لپاره غوره خواړه د تغذیې متخصصین چې غواړي د ښکلا یا روغتیا اهدافو لپاره وزن له لاسه ورکړي مشوره ورکوي چې په مغذي موادو کې بډایه خواړه غوره کړي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »