ګټې؟ سپینه غوښه هغه تخم دی چې د کدو یا اسکواش له میوو څخه تولیدیږي ، او سپینه ګولۍ ډیری مغذي مواد لري ...
یو ځانګړی ارزښت دننه کړئ: