مصالحې
- ښکلا
هغه مصالحې چې تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي
هغه مصالحې چې تاسو سره د وزن په کمولو کې مرسته کوي: مصالحې ډیرې روغتیایی ګټې لري او تاسو سره د وزن په کمولو کې مرسته کوي 1- دارچینی…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د خوښۍ لاره وخورئ
زموږ څخه ډیری یې د خوړلو په اړه د ګناه احساس کوي، مګر ایا تاسو کله هم فکر کړی چې که تاسو د خپلو خواړو په اړه نظر بدل کړئ او هغه څه چې موږ یې خورو ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د مرچ مینه والو لپاره
ګرم مرچ داسې مینه وال لري چې د خواړو خوند نه شي کولی پرته لدې چې په خوړو کې واچول شي نو که تاسو د ګرمو مرچو مینه وال یاست ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - منظره
په اسانه او ساده طریقه خپل پخلنځی پراخه او ښکلی کړئ
مهمه نده چې د پخلنځي ساحه څومره لویه یا کوچنۍ وي ، ذخیره کول د هنر په توګه چلند وکړئ چې باید ستاسو د پخلنځي عمومي لید ته اضافه کړي.…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - حامله ښځه
د امیندوارۍ پرمهال زیان رسونکي خواړه باید مخنیوی وشي
د صحي امیندوارۍ اساس ، ښه تغذیه او د ښه تغذیې اساس تنوع او له هر هغه څه څخه ځان ساتل دي چې زیان رسوي لکه محصولات ، کین شوي توکي او خوندور ، نو خواړه څه دي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »