دا د کوینو دانې خورا مهمې اوه ګټې دي Quinoa یو له هغو صحي خوړو څخه دی چې په دې وروستیو کې په ټوله نړۍ کې خپور شوی دی.
یو ځانګړی ارزښت دننه کړئ: