غوړ
- ښکلا
شپږ دلیلونه چې ولې تاسو باید وزن کم نه کړئ
شپږ لاملونه چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو مخه نیسي 1- ستاسو په مایکروبیوم کې بدلونونه: د میکروبونو ډله چې له انسانانو سره یوځای شتون لري ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د سست تایرایډ غدې نښې
هغه شیان چې سست تایرایډ غدې په ګوته کوي 1- ضعیف تمرکز 2- د ویښتو توییدل 3- خپګان او فشار 4- د ځان باور له لاسه ورکول ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - ښکلا
ستاسو په ساعت کې د کالوري مصرف څومره دی؟
په یو ساعت کې ستاسو د کالوري مصرف څومره دی چې د 30-40 فعالیت سره د 140-260 دفتر کار کولو سره دروغ یا ناست…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د مچ چای روغتیایی ګټې
جاپاني مچه چای د شین چای پوډر دی چې پاڼي یې په سیوري کې وده کوي ترڅو د کلوروفیل مینځپانګه زیاته کړي ، کوم چې چای ته رنګ ورکوي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
ستاسو په کور کې وژونکي توکي، محتاط اوسئ
ډیری وختونه په کورونو کې داسې مواد شتون لري چې د کور میرمنې د دوی د زیانونو په اړه سترګې پټوي، یا دوی ممکن په موادو کې د دوی د بدلون څخه خبر نه وي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »