هر وخت د تمرین لپاره هم مناسب نه دی، که تاسو د مختلفو تمرینونو لپاره غوره پایلې په لټه کې یاست، نو تاسو باید مناسب وخت وپیژنئ ...
یو ځانګړی ارزښت دننه کړئ: