ارام
- روغتیا
د رواني آرامۍ ترلاسه کولو لپاره پنځه تمرینونه
د رواني آرامۍ لپاره پنځه تمرینونه 1- د لسو ثانیو لپاره د لاسونو مستقیم سر پورته پورته کول آرامۍ ته رسیدو کې مرسته کوي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - اړیکې
د اضطراب او خپګان کمولو لپاره تمرینونه
د اضطراب او اضطراب څخه د خلاصون لپاره تمرینونه 1- په تیاره ځای کې کیناستئ په تیاره رڼا سره 2- سترګې وتړئ (او…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - منظره
د کامل کوټې لپاره
ډیری خلک د خوب خونې ظاهري ته پام نه کوي، که څه هم دا د آرام، آرامۍ او آرامۍ ځای دی.
لوستلو ته دوام ورکړئ » - ښکلا
څنګه یو زړه راښکونکی شخص اوسئ
موږ هر یو د یو زړه راښکونکي شخصیت خوب وینو چې د نورو په زړونو کې تاثیر وکړي ، مګر څه به وي که دا خوب وي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - کورنۍ نړۍ
موږ څنګه خپل ماشومان د رنګ سره اغیزه کوو؟
ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ایا زموږ د ماشومانو شاوخوا چاپیریال رنګونه په دوی اغیزه کوي ……. دا هغه څه دي چې د انرژي ساینس ثابت کړي، هر رنګ ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »