Facebook e seus efeitos devastadores na saúde humana que você nem imagina

Não há dúvida de que as mídias sociais se tornaram uma parte importante da vida cotidiana. No entanto, seu impacto pode ser “devastador”.

Os resultados de uma pesquisa mostraram que um em cada oito sofre de uso compulsivo de redes de comunicação, o que afeta a vida, seja em termos de hábitos de sono ou relações sociais, segundo o Wall Street Journal.

"Vício em internet"

Os padrões de uso refletem formas conhecidas como “vício em internet”, segundo a pesquisa, elaborada por pesquisadores do Facebook de acordo com documentos internos da empresa.

Os pesquisadores também expressaram preocupação de que alguns usuários não tenham controle sobre o tempo que passam usando o Facebook e, como resultado, estão enfrentando problemas em suas vidas.

No entanto, eles indicaram que não o consideram um comportamento "clinicamente viciante" porque não afeta o cérebro da mesma forma que o uso de drogas, por exemplo, mas é um comportamento que pode causar problemas para alguns devido ao uso excessivo.

Perda de sono e deterioração dos relacionamentos

Também pode causar alguns problemas que podem ser causados ​​pelo uso excessivo فيسبوكPerda de produtividade, especialmente quando algumas pessoas param de completar tarefas em suas vidas para checar as redes com frequência, ou até mesmo perdem o sono quando ficam acordadas até tarde porque continuam navegando no aplicativo, ou ainda deterioram as relações pessoais substituindo o tempo que se pode passar com pessoas reais Estar com pessoas apenas online.

Os pesquisadores estimam que esses problemas afetam cerca de 12.5% dos usuários da rede Facebook, cujo número se aproxima de 3 bilhões, o que significa que cerca de 360 ​​milhões de usuários são afetados, cerca de 10% deles nos Estados Unidos.

Os documentos revelados pelo “Wall Street Journal” indicam que o Facebook sabe que o sucesso de seus sistemas e produtos se baseia na mudança da rotina de uma pessoa, o que pode causar grandes prejuízos a um amplo segmento de usuários.

Sugerir correções

Relata-se que os pesquisadores tentaram fornecer recomendações com foco no “bem-estar do usuário”, à medida que foi proposto um conjunto de reformas, algumas das quais implementadas, e construindo recursos opcionais para incentivar a redução do tempo de uso das redes sociais, e -engenharia de notificações de uma maneira diferente. No entanto, o departamento em que esses pesquisadores trabalhavam foi cancelado no final de 2019.

Em um comunicado de imprensa anterior, o porta-voz do Facebook, Danny Lever, disse que a empresa começou nos últimos meses a elaborar novas mudanças para abordar o que chama de "uso problemático" para garantir que não afete a saúde mental ou outras preocupações sobre o bem-estar do usuário.

Lever também apontou que algumas pessoas sofrem de fadiga de outras tecnologias, como televisão ou dispositivos móveis inteligentes, razão pela qual o Facebook adicionou ferramentas e controles para ajudar as pessoas a gerenciar o tempo.