Existem muitas causas para espasmos nas pálpebras, incluindo:

1- Problemas oculares como blefarite - olhos secos - sensibilidade à luz - conjuntivite.

2- Tensão ou tensão nervosa e exaustão física.

3- Falta de sono.

4- Consumo excessivo de cafeína no café, refrigerantes, fumo e álcool.

5- Expor os olhos ao estresse através da exposição à luz de telas de computador ou celular por longos períodos.

6- Pode ser resultado de efeitos colaterais de alguns medicamentos como epilepsia e psicose.

1- Descanse bastante.

2- Não ficar sentado por longos períodos em frente à tela do computador, TV ou celular, e não ficar exposto ao brilho do sol diretamente enquanto estiver usando óculos escuros.

3- Use gotas hidratantes em caso de olhos secos.

4- Use compressas frias nos olhos.

5- Tente ficar longe da pressão psicológica e relaxar.

6- Reduzindo bebidas cafeinadas.

Outros tópicos: 

Agrião e quinze benefícios incríveis

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها