Dicas importantes para evitar a queda de cabelo

1- Massageie suavemente o couro cabeludo diariamente para aumentar a circulação sanguínea

2- Coma todos os tipos de vegetais e frutas, o que aumentará seu acesso às vitaminas e minerais necessários para o crescimento do cabelo e para a saúde do corpo em geral

3- Coma alimentos ricos em proteínas como atum, carne e leite

4- Lave o cabelo com água fria ao tomar banho ou após o banho com água morna. Você só pode lavar o cabelo com água fria

5- Evite a caspa usando um shampoo que a combata

6- Evite todos os produtos capilares que contenham sulfato de sódio, pois destrói os folículos capilares e leva à calvície masculina

7- Faça seu cabelo respirar, não o enrole permanentemente, pois ele precisa de ar e sol