Os 10 principais benefícios da abóbora

Os 10 principais benefícios da abóbora:
A abóbora é rica em magnésio, que é necessário para o funcionamento do coração e a saúde das artérias e vasos sanguíneos.
Promover a saúde respiratória e aliviar os sintomas da asma.
Sua riqueza em cálcio o torna essencial para ossos e dentes saudáveis.

Anti-inflamatório, como artrite. 
Reduzindo a depressão e combatendo a insônia.
Repelente para vermes intestinais, como a tênia.

Um diurético e ajuda a prevenir pedras nos rins.
Tratamento e cicatrização de úlceras cutâneas.
Regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Promover a digestão e prevenir a constipação.