Não use seu telefone depois das dez horas da noite

Um novo estudo confirma que você fica longe do seu celular, mas desta vez à noite, então qual é a diferença no impacto e no dano de um celular entre a noite e o dia?

E por que você deve evitar usar o telefone depois das dez horas e qual é o seu impacto nos efeitos nocivos que se limitam às horas noturnas?

O último estudo diz: “O uso do telefone celular nas altas horas da noite é considerado um dos hábitos destrutivos, pois está ligado a todas as doenças mentais referidas, além de atrapalhar também o relógio biológico.
Segundo o “The Independent”, pesquisas médicas anteriores descobriram que o uso do celular à noite tem efeitos nocivos e provoca interrupção e rompimento do ciclo natural do corpo humano, que deve ser percorrido durante as 24 horas, conhecido como “relógio biológico”. ”, que é o mesmo dano enfrentado pelos funcionários que exigem que a natureza de seu trabalho seja ficar acordado à noite ou trabalhar durante a madrugada.
Onde este novo estudo mostrou uma estreita relação entre o uso do celular à noite e a quebra do funcionamento do relógio biológico no corpo humano, além de causar uma série de doenças mentais.
O estudo incluiu mais de 9100 pessoas e foi conduzido por um professor especialista da Universidade de "Glasgow", no norte da Grã-Bretanha. Os participantes deste estudo tinham idades entre 37 e 73 anos, e seus níveis de atividade e o efeito do uso de dispositivos móveis telefones em seus corpos e as condições de saúde foram monitoradas.
Vale ressaltar que muitos relatos falaram sobre as repercussões negativas dos telefones celulares sobre a saúde do corpo humano, mas não há evidências que confirmem esses temores ou comprovem a validade desses alertas, especialmente porque os telefones celulares invadiram vidas humanas em um período de tempo relativamente curto e pode ainda não determinar os riscos exatos.