Dia Internacional do Investimento em Coco .. Onde e por quê?

Dia Internacional do Investimento em Coco .. Onde e por quê?

O Dia Mundial do Coco é comemorado em 2 de setembro de cada ano. A Iniciativa da Comunidade do Coco da Ásia-Pacífico (APCC), para realizar a primeira celebração do Dia Mundial do Coco, aconteceu em 2009. Em 2020, o tema principal do Dia Mundial do Coco foi “Investir em Cocos para Salvar o Mundo”.

Por ocasião do Dia Mundial do Coco, o site Boldsky, que se preocupa com assuntos de saúde, publicou uma reportagem sobre os vários usos do óleo de coco, que é um dos mais diversos materiais naturais, pois é usado para um grande número de finalidades , desde ajudar a perder peso ao tratamento capilar contra a caspa.

benefícios para a saúde

1. Para manter a saúde bucal.
2. Alivia a irritação da pele e eczema.
3. Protege a pele dos raios UV.
4. Melhora a função cerebral.
5. Aumenta os níveis de colesterol bom.
6. Ajuda a reduzir a gordura da barriga.
7. Ajuda a combater infecções.
8. Dá sensação de saciedade e assim não engorda.
9. Melhora a cicatrização de feridas.
10. Melhora a saúde óssea e previne a fragilidade.
11. Antifúngico.
12. Reduz o estresse oxidativo.
13. Melhora os níveis de energia.
14. Alivia os sintomas da artrite.
15. Melhora a saúde do fígado.
16. Ajuda a tratar a constipação.
17. Ajuda a tratar a psoríase (exceto para pessoas alérgicas ao coco).
18. Promove um coração saudável.
19. Reduz as crises epilépticas.
20. Reduz a inflamação em bebês devido às fraldas.

benefícios cosméticos

21. Trata lábios rachados.
22. Auxilia no crescimento dos pelos das sobrancelhas e cílios.
23. Remove cosméticos.
24. Hidrata a pele e trata calcanhares rachados.
25. Protege o cabelo dos danos.
26. Remove o suor sem efeitos colaterais.
27. Para esfoliação de marcas na pele.
28. Ajuda a tratar piolhos.
29. Ajuda a reduzir pequenas rugas.
30. Ajuda a tratar a caspa.

Alergia ao óleo de coco

Poucas pessoas são alérgicas ao óleo de coco, mas se alguém o faz, pode ser grave. As reações alérgicas ao coco, embora raras, não devem ser ignoradas.

Os sintomas de uma alergia ao óleo de coco incluem:

Náusea
• arrepio
• irritação na pele
• vômito
• Diarréia
• Em casos extremamente raros, uma intolerância ao óleo de coco pode ser fatal.

Portanto, deve-se saber que é necessário evitar qualquer alimento que contenha óleo de coco se uma pessoa for alérgica ao óleo de coco, incluindo bolos, chocolate, batatas fritas, doces e pipoca.

Efeitos colaterais

O uso do óleo de coco causa alguns efeitos colaterais, incluindo:

• Ganho de peso por ser rico em ácidos graxos saturados, por isso deve ser consumido com moderação.
• A propagação da acne na pele oleosa.
• Pode causar diarreia, quando ingerido em excesso ou diariamente em quantidades superiores às recomendadas.
• Causa irritação da pele em feridas, por isso é usado como um tratamento eficaz para problemas de pele apenas em pele saudável.

A quantidade certa para usar

O óleo de coco é rico em gordura saturada e deve ser consumido como qualquer outro óleo (com moderação).

E o que é tomado diariamente deve ser reduzido para no máximo 30 mililitros ou duas colheres de sopa, pois foi observado que o consumo excessivo de óleo de coco causa tontura, fadiga e dor de cabeça.

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