Evite esses alimentos, pois eles levam ao câncer de intestino

Evite esses alimentos, pois eles levam ao câncer de intestino

O site “Fox” alertou sobre 3 alimentos que causam câncer de intestino, que são maionese, margarina e banha.

E o site citou o médico alemão Thomas Freiling dizendo que, para manter a mucosa intestinal em condições ideais, é preciso aderir à dieta mediterrânea e evitar alimentos perigosos.

E incluiu o açúcar na lista de alimentos perigosos. Ele explicou que certos tipos de bactérias se reproduzem bem no ambiente de açúcares, além de produtos salgados e defumados e embutidos.

Ele também explicou que “esses alimentos estão incluídos na lista de carcinógenos, então você não deve comer mais de 500 gramas de carne vermelha por semana”.

Além disso, ele se referiu às gorduras "ruins", pois são encontradas, por exemplo, na maionese, na margarina e na banha.

Por outro lado, a lista de alimentos saudáveis, incluindo feijão e legumes, contém materiais de lastro, como fibras. Depois, há bananas ricas em inulina, peixes uma fonte de ácidos graxos insaturados, frutas amassadas que contêm pectina, bem como batatas assadas e pão cinza.

O que é o silêncio punitivo e como você lida com essa situação?