Aprenda os erros de manter legumes na geladeira

Aprenda os erros de manter legumes na geladeira

Sempre pensamos que a geladeira é o refúgio seguro para todos os alimentos, bebidas e ingredientes alimentares, mas na verdade existem muitos erros comuns que podemos cometer sem perceber sua gravidade.

A nutricionista libanesa, Carla Habib Murad, explicou que o mais importante desses erros foi deixar frutas e verduras em sacolas de supermercado e colocá-las junto com elas na geladeira.

E ela indicou, por meio de um vídeo em sua conta no Instagram, que essas sacolas contêm germes e bactérias transmitidos de supermercados, lembrando que podem facilmente transmitir doenças de uma pessoa para outra ou das mãos para a geladeira.

Nesse sentido, Murad ressaltou a necessidade de deixar os vegetais e frutas respirarem, e assim se livrar das sacolas e colocar vegetais e frutas em tigelas e depois colocá-los na geladeira.

Ela também confirmou que esse método também tem outro benefício, que é proteger a geladeira de bactérias nocivas vindas de fora.