Conheça os benefícios do quiabo

1- Rico em fibras

2-Melhora a vitalidade da pele, hidrata e reduz as espinhas

3- O quiabo reduz o peso. Assim como outros vegetais, é rico em fibras e baixo em calorias, então você se sente saciado

4- Rico em: proteína - vitamina B - fósforo - potássio - fibra alimentar - vitamina A - vitamina C - vitamina B6

5- Quiabo contém antioxidantes que combatem o câncer