Sete efeitos colaterais de comer muito chocolate

Sete efeitos colaterais de comer muito chocolate

1. Acne

A acne é um dos efeitos colaterais mais comuns de comer muito chocolate. Qualquer composto encontrado no chocolate pode causar acne, desde leite, manteiga de cacau e açúcar até sólidos de cacau.

2. Refluxo ácido

Devido à sua capacidade de permitir que o suco do estômago passe pelo esôfago, o chocolate pode irritar o revestimento do estômago, causando uma sensação de queimação no peito chamada azia porque os sucos gástricos irritam o esôfago.

3. Problemas digestivos

A cafeína é ácida por natureza, portanto, comer muito chocolate (que contém cafeína) pode causar desconforto digestivo. Alimentos extremamente ácidos podem causar refluxo ácido, úlceras e outros problemas digestivos. Consumir grandes quantidades de cafeína pode agravar problemas digestivos.

4. Alto teor de potássio

O chocolate contém altos níveis de potássio e não é recomendado para pessoas com doenças adrenais e renais.

5. Batimento cardíaco irregular e tensão

A cafeína é encontrada principalmente no cacau e é responsável por aumentar os níveis de energia. No entanto, quando tomado em quantidades excessivas, pode causar reações negativas, como batimentos cardíacos irregulares e rápidos, tontura, sudorese e tensão.

6. Ganho de peso

O chocolate contém um grande número de calorias, o que leva ao ganho de peso insalubre. Estar acima do peso também pode levar a problemas como pressão alta, diabetes e doenças cardíacas.

7. Desidratação

Comer grandes quantidades de chocolate leva a altos níveis de cafeína, que é um diurético e pode fazer com que o corpo se livre de grandes quantidades de sal e água, o que pode levar à desidratação.

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