Seis benefícios que você não conhece sobre os cogumelos

1- Está incluído na formação dos ossos e dentes, pois é rico em cálcio e vitamina D
2- Reduz a pressão arterial, pois é rica em potássio e pobre em sódio.
3- Reduz o colesterol no sangue porque é isento de gordura e rico em fibras.
4- Prevenção e tratamento da anemia por ser rica em ferro.
5- Controlar o nível de açúcar no sangue.
6- Combate o câncer e fortalece a imunidade porque contém antioxidantes.