Um tratamento eficaz para a depressão da maneira mais simples e estranha

Um tratamento eficaz para a depressão da maneira mais simples e estranha

Cientistas da Universidade de Pittsburgh: Os cheiros são mais eficazes do que as palavras para desencadear memórias positivas

Quem teria pensado que alguns aromas poderiam melhorar a condição de pessoas deprimidas e salvá-las de tomar muitos medicamentos? Nas últimas descobertas de pesquisas, cientistas da Universidade de Pittsburgh descobriram que os aromas são mais eficazes do que palavras no desencadeamento de memórias positivas. , o que pode ajudar as pessoas com depressão a sair dos padrões de pensamento negativo.

O New York Post informou que os cientistas expuseram 32 pessoas com idades entre 18 e 55 anos que sofrem de transtorno depressivo grave a 12 aromas em frascos opacos.

Os aromas incluíam café moído, óleo de coco, cominho em pó, vinho tinto, extrato de baunilha, cravo, graxa de sapato, óleo essencial de laranja, ketchup e até mesmo o perfume da pomada Vicks VapoRub. Depois de cheirar os frascos, os neurocientistas pediram aos participantes que se lembrassem uma memória específica e se era boa ou ruim.

Pessoas deprimidas que sentiram cheiros familiares eram mais propensas a se lembrar de uma memória ou evento específico, como estar em uma cafeteria há uma semana, em contraste com a memória mais geral de ir a uma cafeteria em algum momento de suas vidas, e quando em comparação com as palavras, os cheiros desencadeiam memórias que parecem mais “vívidas e reais”.

“Foi surpreendente para mim que ninguém tivesse pensado em analisar a recuperação de memória em pessoas com depressão usando sinais olfativos antes”, acrescentou Young.

Ela explicou que ativar uma parte do cérebro chamada amígdala, que controla a resposta de “lutar ou fugir”, ajuda a lembrar porque a amígdala direciona a atenção para eventos específicos. Os cheiros provavelmente estimulam a amígdala por meio de conexões neurais no bulbo olfatório, uma massa de tecido nervoso associada ao sentido do olfato.

Ela acrescentou que as pessoas com depressão relatam dificuldade em lembrar certas memórias autobiográficas. Como Young sabia que o cheiro poderia desencadear memórias felizes em pessoas que não estavam deprimidas, ela decidiu estudar o cheiro e a recuperação de memória em pessoas com depressão.

Young confirmou que melhorar a memória em pessoas com depressão pode ajudá-las a recuperar mais rapidamente.

“Se melhorarmos a memória, podemos melhorar a resolução de problemas, a regulação emocional e outros problemas funcionais que as pessoas com depressão frequentemente sofrem”, revelou ela.

Young planeja usar um scanner cerebral no futuro para provar sua teoria de que os cheiros interagem com a amígdala das pessoas deprimidas.

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