Fatores que aumentam o risco de câncer de pulmão

Fatores que aumentam o risco de câncer de pulmão

Em novas descobertas indicando a importância do sono, um novo estudo revelou uma estreita relação entre descanso e câncer de pulmão.

A pesquisa indicou que vários fatores, incluindo a qualidade do sono, determinam a extensão da suscetibilidade de uma pessoa a esse tipo de câncer, de acordo com o site francês "Santi Cernat".

Acrescentou que o sono é um dos pilares da saúde, a par da alimentação e da atividade física, salientando que existem vários critérios básicos, entre os quais a quantidade e a qualidade do sono, e o respeito pelo ritmo diário das horas de sono e se é dia ou noite.

Hipóteses científicas

Estudos científicos já levantaram hipóteses sobre uma ligação entre o sono e o risco de alguns tipos de câncer, como o de mama ou de próstata.

Em um novo estudo, os pesquisadores avaliaram o efeito do sono em outro tipo de câncer, o câncer de pulmão, cuja causa não é totalmente compreendida.

Além disso, o estudo, realizado entre 2014 e 2017 em Ile-de-France, avaliou a relação entre distúrbios do sono, trabalho noturno e risco de câncer de pulmão em mulheres entre 18 e 75 anos, e entre elas, 716 mulheres foram diagnosticadas com câncer de pulmão, enquanto 758 eram mulheres com boa saúde pulmonar.

Questionários e entrevistas individuais permitiram determinar a duração do sono, dados sociodemográficos e de estilo de vida, como tabagismo, etilismo e atividade física.

A análise dos dados coletados mostrou que as mulheres que tiveram um período de sono baixo (menos de 7 horas por dia) e um período de sono alto (mais de 8 horas por dia) tiveram um risco de desenvolver câncer de pulmão em 16 e 39%, respectivamente, em comparação com as mulheres afetadas.

Ela indicou que a duração do sono é considerada normal entre 7 e 8 horas por dia, e que essa associação entre duração do sono e câncer de pulmão também foi fortalecida em mulheres que trabalhavam à noite por pelo menos 5 anos.

Segundo o estudo, o risco de câncer de pulmão aumenta principalmente entre as mulheres que dormem pouco (menos de 7 horas por dia) devido ao trabalho noturno, e o trabalho noturno e o tabagismo juntos afetam o risco de câncer de pulmão.

Entre os não fumantes, o trabalho noturno não aumentou significativamente o risco de câncer de pulmão, enquanto um risco aumentado foi observado para fumantes e ex-fumantes.

7 a 8 horas por dia

Vale ressaltar que a presença de distúrbios do sono aumenta o risco de câncer de pulmão, lembrando que a duração do sono entre 7 e 8 horas ajudaria a reduzir o risco de câncer de pulmão.

Embora os distúrbios do sono, dormir demais ou de menos, trabalhar à noite e fumar também possam aumentar o risco de câncer de pulmão, um bom sono é essencial para a saúde dos pulmões.

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