Como a natureza de sua personalidade afeta sua psique?

personalidade introvertida 

Propenso a: ansiedade social, ataques de pânico, depressão

Conselho : Comece a se conectar mais com os outros

personalidade ansiosa 

Propenso a: Ansiedade - ataques de pânico

Conselho : A terapia cognitivo-comportamental reduz os medos e ansiedades do paciente

A pessoa que busca a perfeição 

Propenso a: depressão, ansiedade, fadiga

Conselho : Seja realista em suas expectativas e se dê mais conforto

personagem sonhador 

Predisposto a: transtorno bipolar, depressão

Conselho : Tente manter sua estabilidade emocional e aprecie o que você tem

Outros tópicos: 

Como lidar com uma pessoa sensível?

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