Como ajudar uma pessoa que sofre de depressão?

A dor psicológica a que uma pessoa com depressão está exposta não é menos importante que a dor física e pode ser mais dolorosa. Você o encontra isolado, triste, tenso, repreendendo-se e diminuindo sua auto-estima, então ele precisa de alguém para apoiá-lo e ajudá-lo ele, então como você ajuda uma pessoa que sofre de depressão?

Dê a ele uma sensação de segurança

A coisa mais importante que uma pessoa deprimida precisa é uma sensação de segurança. Você tem que fazê-la sentir sua presença ao seu redor e sua total prontidão para apoiá-la de maneira indireta, longe de simpatia e pena, pois isso a ajuda em grande medida para superar o que ele está passando e mitigar o desenvolvimento do assunto.

fique longe da crueldade 

Muitas vezes seguimos uma abordagem dura com aqueles que amamos sem perceber e começamos a culpá-los sem levar em conta o estado de depressão que essa pessoa está passando, então pioramos a situação.

Evite críticas 

É muito prejudicial para uma pessoa deprimida dar conselhos de forma crítica, como dizer a ela o que te deixa deprimido? .. O que você precisa ? ...você está errado sobre si mesmo.... Substitua essas dicas pelo estilo de interação e que você aprecie o que ele está passando.

Manuseie-o com cautela 

Você tem que ter muito cuidado ao lidar com uma pessoa deprimida, pois ela se torna uma pessoa muito sensível. Qualquer comportamento pode machucá-la ou sua memória será arranhada por qualquer palavra que não esteja em seu lugar, então faça com que lidar com ela com muito tato e atencioso.

Paciência 

Você tem que ter paciência ao lidar com ele, ele pode te incomodar em função do estado psicológico que ele está passando, então você tem que ser sensato e paciente até que ele ultrapasse esse período.

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