Como verificar a glândula tireóide em casa?

Um autoexame do pescoço pode, em alguns casos, ajudar as pessoas a detectar nódulos ou aumentos que podem indicar uma condição da tireoide, incluindo bócio e câncer de garganta.

1- Fique na frente do espelho

2- Puxe o pescoço para trás

3- Engolir

4- Olhe para a laringe (abaixo do pomo de Adão e acima do osso do pescoço)

5- Certifique-se de sentir a vibração da garganta

6- Se notar algum problema, deve ir ao médico

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