Como a tristeza te destrói fisicamente... para você em detalhes?

Como a tristeza te destrói fisicamente... para você em detalhes?

Vale a pena destruir sua saúde pela pessoa que te deixou triste? O que a tristeza faz no seu corpo?

mudar a forma de pensar

Um estudo de 2013 mostra que a tristeza Isso causa distúrbios na memória e é difícil lembrar de muitos eventos que ocorreram em um período anterior e, portanto, uma pessoa não pode pintar um quadro de seu futuro.

Outro estudo realizado em 2011 indicou uma deficiência grave no desempenho cognitivo da pessoa triste como resultado da morte de uma pessoa próxima a ele, e o cérebro resiste a coisas básicas como cognição e humor, e aqueles que estão expostos à perda de um marido ou esposa são mais propensos a sofrer de doença mental por causa disso.

Estimulando os centros de recompensa do cérebro

Você conhece alguém que está de luto há muito tempo e não pode continuar a viver? .. Há uma razão neurológica por trás disso, e uma nova pesquisa realizada em 2008 revelou que o luto Em sua forma crônica, pode ser psicologicamente viciante, desencadeando centros de recompensa no cérebro que estão associados a coisas como jogos de azar e vícios em drogas ou transtornos por uso de substâncias.

De acordo com essa teoria, as pessoas que estão em estado de luto são possuídas por alguns pensamentos sobre seus entes queridos perdidos e, como resultado, as memórias não representam nenhum suporte para a pessoa enlutada e aparecem como um adicto como uma saída a experiência.

Problemas cardíacos

A morte por um coração partido é um problema já existente chamado síndrome do coração partido, uma insuficiência cardíaca grave causada pela perda de um ente querido. Também conhecida como cardiomiopatia, inclui dor no peito e problemas de fluxo sanguíneo.

Os resultados de um novo estudo realizado em 2012, no qual participaram 2000 pessoas, mostrou que durante as 24 horas que se seguem a eventos tristes e estressantes, o risco de uma pessoa ter um ataque cardíaco ou infarto agudo do miocárdio aumenta 21 vezes, e os pesquisadores por trás este estudo acredita que a tristeza Causa estresse severo que leva a consequências sucessivas para o corpo, incluindo aumento da pressão arterial e sua densidade.

infecção

Os resultados da pesquisa realizada em 2014 mostraram que a tristeza Causa um impacto negativo na função do sistema imunológico e torna as pessoas mais suscetíveis a doenças e tumores cancerígenos, e as pessoas sofrem sérios problemas com o sistema imunológico após a exposição ao estresse psicológico, e a situação piora com a idade e o corpo se torna incapaz para lidar com o aumento do hormônio do estresse de forma eficaz.

A desidroepiandrosterona é o principal fator por trás disso, pois é responsável por diminuir os efeitos do hormônio do estresse e atinge seu pico na infância, e com a idade, seu nível diminui, e então o colesterol destrói o sistema imunológico e a pessoa fica mais suscetível a doenças cardiovasculares .

dor corporal

Uma investigação de 2016 da BBC sugere que a causa pode estar no córtex cingulado anterior humano, responsável pelo processamento da dor física e emocional. Tristeza quem o levanta.

Distúrbios do sono

Insônia e distúrbios do sono são sintomas comuns entre pessoas que lidam com o luto, e um estudo de 2008 com pessoas que perderam seus maridos e esposas descobriu que seus padrões de sono eram muito perturbadores, além de mais movimento e flutuação durante o sono, maior a probabilidade de serem morrer cedo em suas vidas.

Um estudo de 2010 mostrou que ajudar pessoas com distúrbios do sono como resultado de sua tristeza também as ajuda a superar essa tristeza e a capacidade de lidar com ela. E os distúrbios do sono estão ligados uns aos outros.

Problemas digestivos

Tanto os distúrbios digestivos quanto os problemas relacionados ao apetite são problemas muito comuns que ocorrem como resultado do luto, devido à intensa relação entre o intestino e o cérebro, uma relação complexa que pode ser afetada de forma negativa pelo estresse psicológico severo.

O sistema nervoso do canal alimentar é afetado por casos semelhantes, o que leva a problemas digestivos, como dor, digestão lenta ou perda completa de apetite.

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