Por que parecemos mais velhos. Aprenda sobre a influência da genética em nossos corpos

Por que algumas pessoas envelhecem antes de outras da mesma idade? Isso é devido a um fator genético?

A resposta é que o fator genético tem alguma influência, mas a maior influência é a vida real em que o indivíduo vive. Você respira ar puro ou podre poluído? Ele bebe água pura ou a substitui por outras bebidas nocivas? Como ele prepara sua comida e onde ele cultiva as plantas que come?

O solo em que a planta comestível cresce tem grande influência na duração ou brevidade da vida; E isso não ocorre apenas porque, se tivermos o alimento nutritivo adequado e caro, podemos estragá-lo pela maneira como o preparamos ou pela maneira como o comemos; Ou seja, em uma atmosfera de diversão e prazer, ou em uma atmosfera de irritabilidade nervosa e conflito familiar.

O importante não é o que comemos, mas o que nosso corpo absorve dos alimentos, pois é isso que nos fortalece ou nos enfraquece.

O homem é uma criatura estranha que procura com todas as suas forças salvar sua vida na hora do perigo, mas ele a joga fora quando se senta à mesa de jantar; Ele pode ser afortunado descendente de ancestrais fortes, mas por causa de sua ignorância e negligência destrói o que herdou desses ancestrais. O que importa não é o número de anos que vivemos, mas a comida que escolhemos para nós mesmos.

viver sabiamente viver muito

Os anos não afetam nossa saúde mais do que a comida, se essa comida não for adequada, perdemos nossa atividade mesmo sendo jovens; Perdemos nosso frescor e beleza mesmo estando no auge da juventude, por causa de nossa ignorância da vida saudável. Levantamos pela manhã apenas meio vivos, enquanto deveríamos estar mais enérgicos e enérgicos depois de uma noite inteira de descanso.

Qual é a sua atitude em relação à vida, você vê?

Você está aproveitando sua parcela completa na vida? Você percebe que está se aproximando de suas metas e objetivos dia após dia? Ou você é um daqueles infelizes que se cansam da vida e se cansam dela? Ou você sai da cama de manhã como se estivesse meio vivo, e faz seu trabalho em um estado fraco, até a noite chegar, e volta para a cama novamente para passar outra noite em que não dorme nem dorme, e, portanto, não há descanso. Se for esse o caso, saiba que há algo perigoso em seu corpo ao qual você deve prestar atenção; Pode ser um desequilíbrio nas substâncias químicas do seu corpo ou pode ser causado por maus hábitos em seu modo de vida que você precisa mudar. Não se desespere, mas certifique-se de ter espaço para consertar a situação se souber como consertar seu modo de vida.

Nada nos acelera para a velhice e nos rouba o frescor e a beleza como o descaso com as leis de saúde.Se queremos preservar nossa vitalidade, devemos escolher por nós mesmos o melhor que a natureza pode nos oferecer. O envelhecimento prematuro não é inevitável, mas nós o trazemos para nós mesmos e podemos evitá-lo se seguirmos bons caminhos saudáveis ​​em nossas vidas.

Comecemos agora a dar a devida atenção a este assunto; Mudemos nossos modos de vida se não forem sábios; e olhar a vida com um novo olhar; Caminhamos nele de acordo com suas melhores e mais altas exigências, e um mar cheio de atividade, energia, alegria e prazer se abre diante de nós.