Por dor de cabeça intensificada no verão?

Por dor de cabeça intensificada no verão?

Você sofre de enxaquecas? Você já notou que seus ataques de enxaqueca podem piorar durante o verão?

Segundo a Dra. Elisabetta Boyko, especialista em neurologia do Centro Médico Europeu, as causas das enxaquecas no verão são luz intensa, retenção de ar e baixo consumo de líquidos.

Segundo o especialista russo, conforme relatado pela mídia russa, esses três fatores são o motivo de sentir uma enxaqueca nos dias quentes de verão. Portanto, ela desaconselha ficar muito tempo na luz solar direta, lembrando que o uso de óculos de sol alivia os sintomas da enxaqueca associados à intolerância à luz solar intensa.

Ela acrescentou: "Óculos de sol que são rosa ou próximos a ele bloqueiam a parte azul do espectro do sol, que em algumas pessoas causa enxaquecas e dores de cabeça".

O médico russo referiu-se aos resultados de um estudo científico realizado em 2021 e dedicou-se a determinar o impacto positivo da luz verde na vida dos doentes que sofrem de enxaquecas, sublinhando que em vez de ficar ao sol, é recomendado passear em lugares sombreados por árvores verdes.

Ela disse que não beber líquidos suficientes causa enxaquecas. Portanto, você deve beber água não apenas quando sentir sede, mas também regularmente durante o dia.

O especialista russo também indicou que a retenção de ar “sufocante” também causa enxaquecas, porque não há ar fresco e renovável suficiente, então os quartos devem ser ventilados abrindo as janelas ou ligando os condicionadores de ar, periodicamente para evitar que o ar fique preso neles. , e obter ar fresco constantemente.