O que a sensação de medo faz ao cérebro?

O que a sensação de medo faz ao cérebro?

Quando uma pessoa é exposta a uma situação em que percebe que está em perigo, ela sente coisas estranhas acontecendo com seu corpo.

Segundo especialistas, quando uma pessoa vê algo perigoso ou é exposta a uma situação crítica que lhe desperta medo, os estímulos sensoriais são transmitidos primeiro à amígdala, que detecta a importância emocional da situação e como responder a ela com a velocidade necessária. por isso.

De acordo com especialistas, existem algumas áreas-chave no cérebro que estão significativamente envolvidas no processamento do medo.

A amígdala evoluiu para ir além das áreas do cérebro envolvidas no pensamento lógico, para poder participar diretamente nas respostas físicas.

O hipocampo, localizado próximo e em contato com a amígdala, está envolvido em lembrar o que é seguro e o que é perigoso, especialmente em relação ao meio ambiente, e em contextualizar o medo.

Ver um leão furioso no zoológico e no deserto desencadeia uma resposta de medo diferente na amígdala. Por exemplo, o hipocampo intervém e evita esta resposta de medo quando você está no zoológico porque não está em perigo.

De acordo com um relatório preparado por Arash Javanbakht, professor associado de psiquiatria da Wayne State University, o córtex pré-frontal, localizado acima dos olhos, está envolvido nos aspectos cognitivos e sociais do processamento do medo. Por exemplo, uma cobra pode desencadear o seu medo, mas quando você lê uma placa afirmando que a cobra não é venenosa ou seu dono lhe diz que seu animal de estimação é amigável, o medo desaparece.

Se o seu cérebro decidir que uma resposta de medo é justificada numa situação específica, ele ativa uma série de vias neurais e hormonais para prepará-lo para uma ação imediata. Algumas reações de luta ou fuga ocorrem no cérebro. Mas é no corpo que acontece a maior parte da ação.

Segundo a revista Science Alert, vários caminhos preparam os diversos sistemas do corpo para realizar um trabalho físico intenso. O córtex motor do cérebro envia sinais rápidos aos músculos para prepará-los para movimentos poderosos, incluindo: os músculos do peito e do estômago, que ajudam a proteger órgãos vitais nessas áreas.

Isso pode contribuir para sentimentos de aperto no peito e no estômago durante circunstâncias estressantes.

O sistema nervoso simpático acelera os sistemas envolvidos na luta ou fuga. Os neurônios simpáticos também estão espalhados por todo o corpo e são particularmente densos em locais como coração, pulmões e intestinos.

Estas células nervosas estimulam a glândula adrenal a libertar hormonas como a adrenalina, que viaja através do sangue para chegar a estes órgãos, aumentando a sua prontidão para a resposta ao medo.

Os sinais do sistema nervoso simpático aumentam a frequência cardíaca e a força com que ela se contrai.

Nos pulmões, os sinais do sistema nervoso simpático dilatam as vias aéreas e muitas vezes aumentam a frequência e a profundidade da respiração. Isso às vezes leva a uma sensação de falta de ar.

A ativação simpática retarda o intestino e reduz o fluxo sanguíneo para o estômago para fornecer oxigênio e nutrientes a órgãos mais vitais, como o coração e o cérebro.

Todas as sensações físicas são então transmitidas ao cérebro através das vias da medula espinhal. Seu cérebro ansioso e altamente alerta processa esses sinais nos níveis consciente e subconsciente.

O córtex pré-frontal também está envolvido na autoconsciência, especialmente ao nomear essas sensações físicas, como sensação de aperto ou dor no estômago, e atribuir valor cognitivo a elas, como “Isso é bom e vai passar” ou “Isso é terrível e estou morrendo.”

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