Quem é o hormônio do abraço e por que é importante para nós?

A secreção do hormônio oxitocina é de grande importância, pois faz você sentir uma melhora no estado psicológico e lhe dá uma sensação de satisfação, e pesquisas mostraram que o abraço estimula a secreção desse hormônio.

E o conceito do abraço não deve necessariamente se limitar àquele abraço romântico entre você e seu parceiro, mas é possível estender seu conceito ao abraço de amigos e familiares ou qualquer pessoa com quem você se sinta confortável.
Além disso, a importância dos abraços não vem apenas da secreção desse estranho hormônio, mas também tem um efeito que inclui التالي

Fortalece a imunidade do organismo

Como aumenta a secreção de oxitocina no corpo e estimula o cérebro a liberar a dopamina química, que afeta as sensações e comportamentos, e aumenta a sensação de prazer e felicidade, todos os quais são hormônios que dão ao corpo uma sensação boa e aumentam o seu Sistema imune

Trata a ansiedade social

Abraçar com alguém que você conhece em um lugar, festa ou qualquer evento público fortalecerá seu sentimento de felicidade e integração social

Sedativo nervoso e calmante

O hormônio oxitocina ajuda o corpo a reduzir o estresse e a ansiedade no corpo, assim como as endorfinas, que são capazes de fortalecer o sistema nervoso do corpo humano, o auto e o pensamento positivo.

Fortalece os laços humanos

Ajuda na resolução de problemas entre quaisquer duas partes longe do egoísmo, onde as duas partes se sentem importantes para a outra parte e potencializa o relacionamento entre elas e prevalece a segurança emocional entre os que se abraçam, potencializa sentimentos de sinceridade, confiança e interdependência, além de que estabelece a base biológica entre as pessoas

Um poderoso catalisador para a felicidade e contentamento

Abraços tornam você mais capaz de pensar com calma, longe do nervosismo e da tensão, e secretam o hormônio da felicidade responsável pelo pensamento positivo e conforto psicológico no corpo.

O abraço é uma relação em si, em que se dá e em que se dá, tem mensagens psicológicas em ambas as direções, em que há visão, aceitação, respeito e contenção. E sua deficiência ou falta de satisfação pode levar a muitas doenças ou sintomas.