Quais são os benefícios de continuar a tossir após a doença?

Quais são os benefícios de continuar a tossir após a doença?

Quando infectado com resfriados e outras doenças respiratórias, a tosse ocorre após espirros, resfriados e coriza. E alguns se perguntam por que a tosse às vezes demora tanto depois que o restante dos sintomas desaparece, de acordo com um relatório publicado pela Live Science.

Inflamação persistente

O Dr. Albert Rizzo, diretor médico da American Lung Association, disse que a inflamação persistente é a principal razão pela qual a tosse dura muito tempo. Essa inflamação pode ter várias origens, dificultando o tratamento. Essas fontes incluem infecções virais e bacterianas, que causam inflamação das vias aéreas e do nariz, que por sua vez irrita as membranas mucosas das vias aéreas e do nariz e produz muco – o catarro e o muco associados ao resfriado comum.

Lesões anteriores e tabagismo

De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, a rinite causa gotejamento pós-nasal, que é o muco que desce pela garganta do nariz e é uma causa comum de tosse. O Dr. Rizzo acrescentou que, quando as partículas entram nas vias aéreas pelo nariz ou pela boca, elas podem estimular os receptores nervosos nos pulmões para dizer ao cérebro que são partículas indesejadas. Então a pressão aumenta no diafragma e o ar é expelido com força, levando consigo poeira, comida e muco.
O Dr. Rizzo explicou que a rinite e a tosse persistem após um resfriado comum porque a inflamação das vias aéreas pode levar algumas semanas para diminuir, e o período de tempo pode ser mais longo se a pessoa tiver tido infecções pulmonares anteriores ou for fumante.

células inflamatórias

Quando alguém fica doente, células imunes especiais chamadas macrófagos e neutrófilos ajudam a combater infecções nas vias aéreas, que são células inflamatórias.

Às vezes, após o término de um resfriado, as células inflamatórias permanecem nas vias aéreas e as mantêm inflamadas, e é por isso que a tosse pode persistir após uma infecção, disse a Dra. Amy Dickey, médica pulmonar e clínica do MGH e instrutora da Harvard Medical School.

tecidos hipersensíveis

Enquanto isso, os delicados tecidos das vias aéreas podem ser hipersensíveis a partículas que entram pelo nariz ou pela boca. Isso porque um complexo sistema de nervos e músculos nas vias aéreas, garganta e cérebro controlam a tosse.

Tosse por 3-4 semanas

“Os vírus e o muco agem como um martelo reflexivo e a tosse é a perna que é atingida”, disse o Dr. Dickie. Uma vez que a inflamação diminui, essa reação torna-se menos sensível e a tosse deve desaparecer. Para uma tosse que dura três a quatro semanas após a doença, existem alguns remédios caseiros e comportamentos que podem ajudar a diminuir a duração da tosse (ou pelo menos aliviar os sintomas).

Remédios caseiros

"Se o gotejamento pós-nasal for acompanhado de tosse, solução salina nasal ou esteróides nasais podem ajudar a reduzir a inflamação que contribui para o gotejamento pós-nasal", diz o Dr. Dickey. Ela acrescentou que as pastilhas para a garganta também podem ajudar a acalmar a garganta e suprimir a tosse.

Mel e solução salina

De acordo com um estudo de 2021 publicado no International Journal of Cardiopulmonary and Rehabilitation Medicine, a pesquisa mostra que o mel e a solução salina podem ajudar a aliviar a tosse. No entanto, mais estudos são necessários para confirmar a eficácia e segurança dos produtos naturais.

benefícios da tosse

Embora a tosse possa ser irritante, é importante lembrar que a tosse serve à função imunológica. Se irritantes e muco permanecerem nas vias aéreas, eles podem danificar os tecidos delicados das vias aéreas ou dos pulmões, ou até mesmo obstruir a respiração. Dr. Dickey recomenda o exercício para estimular a respiração profunda para soltar o muco, ou tomar um expectorante, que dilui o muco e facilita a tosse, o que pode ajudar a eliminar os irritantes inflamatórios.

Casos precisam consultar um médico

Os especialistas recomendam que você consulte um médico se a tosse persistir por mais de três a quatro semanas e for acompanhada de outros sintomas, como febre, falta de ar ou muco verde-amarelo.

Se a tosse persistir sozinha por mais de oito semanas, disse o Dr. Rizzo, o médico precisará fazer uma radiografia de tórax ou medir a função pulmonar para verificar se há doença pulmonar obstrutiva crônica, câncer de pulmão, enfisema ou outras doenças graves.

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