Quais são os benefícios do hibisco para o coração?

Quais são os benefícios do hibisco para o coração?

Rico em antioxidantes

Antioxidantes são moléculas que ajudam a combater compostos chamados radicais livres, que causam danos às células, e chá de hibisco Rico em antioxidantes poderosos, pode ajudar a prevenir danos e doenças causados ​​pelo acúmulo de radicais livres.

Um estudo confirmou que o extrato de hibisco Aumenta o número de enzimas antioxidantes e reduz os efeitos nocivos dos radicais livres em até 92%, o que ajuda a manter a saúde do coração, artérias e vasos sanguíneos.

 diminuindo a pressão arterial

Um dos benefícios mais importantes do chá de hibisco Sabe-se que pode diminuir a pressão arterial.A hipertensão crônica ao longo do tempo pode colocar mais estresse no coração e enfraquecê-lo, aumentando assim o risco de doença cardíaca.

No entanto, muitos estudos descobriram que o chá de hibisco Pode reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica, como o Dr. Mohamed Helmy, consultor em obesidade e nutrição terapêutica, explicou que o hibisco É uma das ervas naturais ricas em potássio que trabalha com o sódio no equilíbrio de sais e fluidos no sangue e reduz o risco de retenção de líquidos no organismo, pois é um repelente de fluidos e, portanto, ajuda a reduzir o alto pressão, independentemente de como é tomada, seja “fervida ou fria”, em ambos os casos ajuda a reduzir a pressão, não o contrário

Como Helmy acrescentou, aquele hibisco É rico em compostos de beta-cianina que lhe conferem essa cor vermelha escura e têm um papel significativo na redução da pressão arterial.

Mas, embora uma bebida de hibisco possa ser uma maneira segura e natural de ajudar a baixar a pressão arterial, não é recomendada para pessoas que tomam hidroclorotiazida, um tipo de diurético usado para tratar a pressão alta, porque pode interagir com medicamentos.

baixando o nível de colesterol

Quando o nível de colesterol nocivo no sangue está alto, as placas de gordura se acumulam nas paredes internas das artérias, reduzindo sua flexibilidade e sujeitando-as a endurecimento e bloqueio, o que aumenta a pressão sobre o coração e o força a fazer um esforço extra para bombear sangue carregado de oxigênio para os órgãos do corpo, e se a artéria coronária é submetida a esclerose, o suprimento de sangue diminui O músculo cardíaco, o que leva a ataques cardíacos.

Possui hibisco Por sua vez, reduz o nível de colesterol prejudicial no sangue e até contribui para aumentar o nível de colesterol bom.

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