Quais são os benefícios do azeite

1- Acalma os sintomas de úlceras e gastrites

2- Protege contra doenças cardíacas porque contém colesterol saudável

3- Melhora as funções cognitivas que declinam com a idade

4- Reduz a possibilidade de formação de pedras

5- Equilibra os ácidos graxos no corpo

6- Facilita a respiração e reduz o ronco durante o sono

7- Cada colher de azeite (13.5 g) contém 119 calorias, 13.5 gorduras e 1.86 gorduras saturadas.