6 maneiras de manter unhas fortes e simétricas

1-      Cuide sempre de hidratar as unhas e a pele ao redor delas usando um creme hidratante, azeite ou cápsulas de vitaminas E.

2-      Ao aparar as unhas, use uma lima de madeira e use-a apenas em uma direção.

3-      Certifique-se sempre de colocar um endurecedor de unhas para evitar que as unhas fiquem amareladas.

4-      Use pasta de dente para clarear as unhas.

5-      Evite expor as unhas à água com frequência.

6-      Coma alimentos ricos em proteínas e vitaminas E E o ômega 3 Eles ajudam a melhorar a saúde e a aparência das unhas e seu brilho, você os encontrará em legumes, ovos, peixes e nozes.