Sua memória está fraca e você esquece rapidamente?.. Aqui estão alguns alimentos e bebidas que fortalecem sua memória

Sua memória está fraca e você esquece rapidamente?.. Aqui estão alguns alimentos e bebidas que fortalecem sua memória:

Há um grupo de alimentos, ervas e dicas que fortalecem a memória humana, e o ajudam a memorizar e consolidar conhecimentos, caso sofra de memorização, e citaremos alguns deles:

• Mel: É o primeiro e mais importante deles, e é uma cura para todas as doenças, incluindo o esquecimento. Recomenda-se beber o mel com o estômago vazio, dissolvendo-o em água e comendo depois de uma hora.

• Gengibre: é tomado para fortalecer a memória e preservar e não esquecer. É retirado de gengibre esmagado 55 gramas, incenso 50 gramas e feijão preto 50 gramas. Misture e amasse um quilo de mel e tome uma colher de chá dele no estômago vazio diariamente.
• Sagebrush: É uma planta herbácea aromática que fortalece a memória fraca, e alguns pesquisadores confirmaram que a sálvia elimina a enzima responsável por quebrar a “acetilcolina cerebral” que causa a doença de Alzheimer.

• Passas: 21 comprimidos são tomados todos os dias pela manhã para fortalecer a memória e ajudar na memorização.

• Pimenta branca: A pimenta branca é adicionada aos alimentos como um condimento que ativa a memória.

• Canela: É útil para esquecer, fortalece a memória, e a bebida quente de canela adoçada com mel também ajuda a resistir a contrações dolorosas de vários tipos, como cólicas estomacais, cãibras musculares ou dores menstruais e de parto.

• A erva ginseng: A erva ginseng é útil para melhorar a memória, aumentar o foco e ajudar a aumentar a atividade mental e física.

• Noz: É prescrito para tratar a memória fraca de que as crianças se queixam durante o período de estudo e testes, por isso é recomendável comer muito.

• Levedura: para conter vitamina do complexo B, e tomada como uma colher de sopa dissolvida em um copo de água.
• Comer muitos vegetais e frutas frescas, que são muito importantes para a saúde humana em geral, assim como muitos frutos do mar, e se afastar o máximo possível de alimentos prontos e enlatados.