Como você sabe que as reservas de ferro do seu corpo estão diminuindo?

Sensação constante de fadiga extrema e exaustão.
Um defeito na saúde das unhas, fraqueza e quebra.
Infecções da língua.
- Distúrbios e dificuldades no processo respiratório.
- Palidez da pele, perda de sua frescura e vitalidade
Sensação de dor no peito e ritmo cardíaco acelerado.
Sensação de desejo por itens não alimentares, como neve e sujeira.
Dificuldade e dor ao engolir alimentos.
Sensação de frio nas extremidades.
- Inflamação do estômago e atrofia das células intestinais
Fraqueza e queda de cabelo.

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