Não perca a primavera sem aproveitar sua energia

A energia da estação da primavera é chamada de energia de expansão e abundância, e começa em 21 de março (o solstício da primavera).

As plantas crescem do solo nas chuvas da primavera. A energia criativa da primavera está associada à vitalidade e à juventude, bem como ao movimento muscular e à atividade dos tecidos. Como podemos usar a estação da primavera para purificar nossos corpos e devolver-lhes a juventude?

A energia da primavera e sua relação com o fígado e a vesícula biliar 

A primavera é a época para esses órgãos se livrarem das toxinas, por isso é o momento mais adequado para tratar e manter esses órgãos.

Aqui estão estas maneiras de alcançar um equilíbrio energético saudável para o fígado 

respiração profunda 

Com o som do fígado e da vesícula, que se pronuncia (mmh) com a expiração para atrair as energias celestiais e trazê-las para o corpo, além da aplicação de alguns exercícios que ajudam a praticar a respiração típica e expandir os lugares adequado para receber as energias celestiais.
E é melhor que este exercício seja feito ao mesmo tempo que o trabalho do caminho do fígado e da vesícula biliar
Das 11h à XNUMXh, este é o horário para o trabalho do trajeto da vesícula biliar
E da uma da manhã até as três da manhã, esta é a hora do trabalho do caminho do fígado

Dieta 

Alimentos que sustentam a energia da primavera em seu corpo são alimentos verdes, como caules de plantas, vegetais folhosos, molokhia, salsa, alface, frutas verdes, quiabo, kiwi, abacate, beterraba, cana-de-açúcar, todos os tipos de cogumelos, chá
Também trigo, cevada e alimentos com sabor azedo como limão
E todos os frutos da primavera.